Youtubeで復帰やスクワットのやり方などを調べておりますと、北島達也さんという方のチャンネルがレコメンドにありまして、みてみたら、体重バランスについて言及していました。 有名なジムに通っておりますが、そこのトレーナーさんに、スクワットは踵体重…