2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧
Youtubeで復帰やスクワットのやり方などを調べておりますと、北島達也さんという方のチャンネルがレコメンドにありまして、みてみたら、体重バランスについて言及していました。 有名なジムに通っておりますが、そこのトレーナーさんに、スクワットは踵体重…
Youtubeで復帰やスクワットのやり方などを調べておりますと、北島達也さんという方のチャンネルがレコメンドにありまして、みてみたら、体重バランスについて言及していました。 有名なジムに通っておりますが、そこのトレーナーさんに、スクワットは踵体重…